今天是禮拜天的早上，也是數位斷捨離的第七天，在這七天當中，發現數位段捨離的概念跟斷食還蠻像的，習慣之後就沒有像原本預想的那麼困難，在這個期間也透過Apple Watch來阻絕手機的成癮性，原本使用螢幕從上禮拜平均6小時，降低到這個禮拜平均只有使用三個小時，今天也目前只有使用6分鐘，真的多了很多自己可以處理其他事情、或是做其他想做的事情的時間，像是這禮拜也看完了一本書 — 女人的世界，這本書是由特斯拉的創辦人的母親梅依馬斯克所撰寫，雖然他已經將近70幾歲了，但是他還是雜誌的模特兒、營養諮詢師，現在也依然有活力的過著他的生活，是本值得觀看的好書！
10月也過了十天了，今年也只剩下八十天了，不知道大家還有沒有什麼想做卻還沒去做的事呢？下禮拜有一個面試要準備，一定要通過！希望明天的高㑹期中考順利！下禮拜要再重看一次之前看過的一本書，一週工作4小時，相信在看過之後也會產生和先前不同的想法。
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